オリジナルステップ(中上級).栗島な@府中.ゴールドジム
筋トレを中休みして?、くりぼー先生のステップに参加する。
参加者は15名とすごく少ない、どうしたのかな?
コンビネーションは1週目。
『シャッフル*2、リバースカール、サイドエンドでエルビス、シャッセ乗る』から始まり、アドオンで3ブロック作る。
1週目なのに3ブロック目まで進んだけど、内容はいつもに比べると易しめだったこともあったし、前回と似た動きも何ヶ所が入っていたこともあり、ほぼ問題なくキャッチはできた。
ただ、強度は高い。
しかも、レッスン前の筋トレで足に怠さが出ているから、けっこうしんどかった。
まあ、楽しく踏めたけど(^_^;
そういえば、くりぼー先生は予告通り今週もアニーだった。
二週続いたせいか、今週はそれほど違和感がなかった(^_^;