クラシックヨーガベーシック６０.川谷＠錦糸町.メガロス

今日は夕方から亀戸のイベントに参加するんで、岡崎さんのレッスンの後も錦糸町に居残る。
時間もあるんで、川谷さんのヨガにお邪魔させていただいた。

秋分の日以来、レッスン後のストレッチをサボっていたんだけど、このクラスのおかげで、筋肉を伸ばすことができた。
川谷さんのトークも楽しかったし、すっかり癒された。