原宿から帰ってきてもまだ15時過ぎ。
天気もいいし、走りに出かける。
四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。
調布方面に向かい、関戸橋を越え、市民球場近くの府中市4キロ地点で折り返す。
そこから、国立方面に向かい、中央道下で折り返す。
四谷橋でサイクリングロードをexitする。
走った距離は16キロほどで、時間は1時間30分ほど。
ペースはもうちょっと上げられたけど、明日のために余力を残しておく(^_^;
下流方面に向かうときは逆風だったけど、ちょうどいい感じに体が冷えたんで走りやすい。逆に上流に向かうと暑くてバテてしまう・・・
明日はもうちょっと涼しくなって欲しい。
