2012-10-25 朝ジョグ ジョグ 今日も朝ジョグ。 今朝も寒い、昨夜と同じく長袖ジャケットを着て走る。 4時半過ぎにスタートして、NEC周回コースを3周する。 走った時間は30分ほど。 昨夜の疲れがあるせいか、やや体が硬い感じがした。