走り終えた後は、そそくさとフィットネスの準備をして出かける。
チャリンコで分倍河原に行き、そこから南武線→京王相模原線と乗り継いで稲城に行く。
本日のフィットネスは田中コーチのボディパンプに参加する。
アップ10キロ、スクワット25キロ、胸22キロ、背中20キロ、トライセップは12キロ、バイセップ12キロ、ランジ12キロ、肩10キロ、の重量でがんばってみた。
胸は「オペラ座の怪人」だったんだけど、異様にきつかった。
久しぶりに潰れてしまった(__;)
それでも残りの曲は休まずにやりきることができた。
明日はステップイベントに参加する予定。
