テクニカルエアロ.大岸あ＠府中.コナミ

走り終えて家に戻ると、まだ19時からのエアロに間に合う時間だった。
急いでフィットネスの準備をして、家を出る。
また、もったいないおじさんが出現か(^_^;

本日のフィットネスは大岸さんのエアロに参加する。

コンビネーションは3ブロック構成。
いつもよりレッスンの展開が早いと思ったら、2週目のコリオだった。
ちょっと苦戦したけど、立ち止まるほどではない。
数回繰り返していたら、なんとかキャッチできた。

動けるようになったら、周り処が多く、けっこう楽しい♪

通しはノーマルだけ。
せっかくだからカッティングハーフもやりたかったなあ。