テクニカルステップ.大野け＠府中.コナミ

今日の大目標が終わったので、後はフィットネスでもやることにする。

秋山さんに行くつもりだったんだけど、今日は代行のため立川行きは中止する。

11過ぎに家を出てチャリンコでコナミに行く。

まずは伝説のすた丼に行き、腹ごしらえをした。

コナミにチェックインし、20分ほどクライミングマシンをする。
腹ごなしを終え、レッスン待ちに並ぶ。

本日の1本目は大野恵以子さんのステップに参加する。

コンビネーションは3ブロック構成。
今日はアレンジポイントが少ない。
２ブロック目はクルクルできたけど、１と３いいポイントが見つからない。

通しはカッティングハーフ。
面替えが入ったんで無理なアレンジはせず、迷子にならないように気をつける。
最後の最後の１ブロック目のアレンジを思いついた(^_^;

ステップの後はプールで30分ほど泳いだ。