42.195kmの科学 マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」 (角川oneテーマ21)
評価は★★★(満点は★★★★★)です。
テレビも見たはずだけど、改めて文章で読むと知識がしっかり定着する感じ。ただ、レベルが上過ぎて自分のトレーニングの参考にはならないな。
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42.195kmの科学 マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」 (角川oneテーマ21)
- 作者: NHKスペシャル取材班
- 出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング)
- 発売日: 2013/02/09
- メディア: 新書
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