2013-11-25 @府中.コナミ フィットネス ステップの後はエアロに出ないで、すぐにゴールドジムをチェックアウトした。 マッサージを受けたり、その他の雑用を済ませてから、家に帰る。 アメが降り出す前に帰り着けて良かった。 夜はかみさんと車でコナミに行った。 遅くなったんでお風呂だけ。 ジョグは明日から再開だな。