＠府中.コナミ

自宅でランチを食べてから、コナミに行く。
お風呂に入ってから、阿佐ヶ谷に行き、rolling療法を受ける。
ここ一月は強度が高い練習をがんばってきたけど、それでできたコリがすっかり取れた感じがする。

明日は午後から時間があるんで、スタジオレッスンに出ようと思っている。でも、エアロ＆ステップの禁断症状が出ているけど、ヒザが不安なのでレッスンに参加するか躊躇している・・・