多摩川

梅雨の合間の好天。多摩川にリハビリランに出かける。

いつもルートで多摩川に出る。
四谷橋を渡り、サイクリングロードを下流に向かう。
関戸橋でサイクリングロードを抜け、川崎街道を連光寺坂上まで登り、ここで折り返す。
関戸橋を渡って、サイクリングロードを上流に向かい、四谷橋で抜ける。

走った距離は12.6キロほどで、時間は1時間11分ぐらい。
全体的にペースは抑えたけど、連光寺坂の登りだけはがんばるつもりでいた。が、暑いからキロ5分半ぐらいまでしか上げられなかった。