2016-07-06 自宅-コナミ ジョグ 帰宅してから、おネコ様とまったり過ごす。 長く走る時間がなくなったので、自宅からコナミまで走って行く。 遠回りしたので、走った距離は4.5キロほどで、時間は25分ほど。 後半はキロ5分を切って走れるようになった。少しずつではあるが、スピードは戻りつつある。