2018-01-06 テクニカルエアロ.岡田ま@府中.コナミ フィットネス ラン練を終え、雑用をこなしてからコナミ府中に行く。 今日は大野さんのステップではなく、岡田さんのエアロに参加した。 岡田さんのエアロはほぼ3年ぶり。 コリオがすごく進化していた。以前はハイインパクトが多く力任せのイメージが強かったけど、動きのパターンが増えていた。好みのエアロに近づいたこともあり、面白かった。 これなら、遠出しない土曜日は大野さんのステップと岡田さんのエアロで十分楽しめそうだ。