週末の疲れが抜けきっていないみたいで、大岸さんのレッスンの後にこのクラスを受けるとどうも動きが良くない。 足の状態が良くなってきてレッスンの本数を増やしているけど、筋トレなど基本トレーニングをサボっているから、その影響があるのかな。 コンビ…

社会人になってから文章を論理的に読むことに興味を持つようになった。論理的な読み方に関しては、野矢茂樹と石原千秋が好きなんだけど、この本もかなり良い線行っている。 野矢さんは文章から意味をはぎ取って論理構造を明らかにさせようとしているし、石原…

寒くなってあまり動きたくなったようで、遊ぶ時間が減って、寝ていることが多くなってきた。運動量が少なくなって太ることが心配だけど、今のところ食事のコントロールができており、少しずつやせているみたいだ。 でも、大好物のカツオ節に対する執着心は相…

火曜の定番である高橋さんのARASHI。 いつもの場所は確保できたんだけど、今日は少し混んでいた。特に、前の方に移動する動きだと前の人とのスペースがなくなり、かなり窮屈な感じがした。 今週は、2週目のコンビネーション。 先週で動きはほぼ覚えていたの…

TIPNESS吉祥寺を出てから、オシュマンズに行った。 フィットネスシューズを新調することが目的だったのに、AVIAもリーボックもNIKEもサイズがなくて断念した。 まあ、レディスのトップモデルなので、大きい方のサイズは少ないからしょうがないのは分かるんだ…

コタツを出した。 去年、ロッキーは和室が立ち入り禁止だったので、ロッキーはコタツと初対面になる。初めは、コタツ布団と格闘していたが、そのうち中に入って遊ぶようになった。 でも、まだヒーターを入れていないから、中に居座ってはいない。 昨夜から今…

腹筋 ストレッチ こそ練 土曜の中城さんのレッスンがあまりにも悔しかったから、ジムエリアの空きスペースで練習した。2ブロック目はまだダメだけど、1ブロック目は何とかできるようになってきた。 今度の土曜日にリベンジできるようにしたいな。

いつも通り10時過ぎにTIP大泉学園に着いて、サクッと着替えてスタジオに向かった。そうしたら、入り口に三木田さんがいて、ビックリした。三木田さんはギリギリに来るのことが多いのに珍しいなと思っていたら、他のメンバーさんにも散々指摘されたそうだ。 …

大泉学園を出て、バスで吉祥寺に移動した。 今日は少し早めに着いて、咲百合先生のレッスン待ちはかなり前の方になった。2chで有名な「党首」よりも前になったけど、こんなことは初めてかもしれない。 そうそう、この土日は全部で4本のレッスンを受けたんだ…

ようやく全問クリアーした。 あ〜、面白かった。何年先になるか分からないけど、「2」が楽しみだ。

寒くなってきたから、「はてなパーカー欲しい！」な。

かみさんがトライアスロン仲間と合宿*1に出かけたので、昨夜はロッキーと二人きりだった。ロッキーはいつもかみさんと寝ているけど、今日は一緒に寝てくれるかなと期待して眠りについた。 夜中、ロッキーがフトンの上にやってきた。ちょっと騒いでいるんだけ…

先週は旅行に出かけていたため、今日はずっと雑用を片付けていた。 ようやくこれから、フィットネスに出かけられる。

かみさん＆ロッキーから解放されたのが15:00過ぎで新宿の村田さんに行ってもまともなポジションは確保できそうにない。と言うわけで、以前から懸案の国分寺の中城さんのARAShiを受けに行った。 スタジオについて中城さんに挨拶したら、「今日は手振り満載な…

先々週、下井草で桑江さんの代行レッスンを受けてから、桑江さんに参加したい気持ちに火が付いてしまった。今日は夜もフリーなので、以前から受けたいと思っていたマッシュアップに参加した。 今週は2週目で桑江さんの「リズムネイション」で、桑江さんの方…

残りは3題になった。もう少しで終わるけど、最後まで行くのはもったいないような気がしてきた。

去年まで使っていた掛け布団は、誰かさんのせいでダメになってしまったから、新しいものに買い換えた。 新しいフトンはフワフワしていて気持ちが良く、ぐっすり寝ることができた。 ロッキーも新しいフトンが気に入ったみたいで、かみさんのフトンの上でぐっ…

平野さんのARASHIをレギュラーにしてから一番早い時間にTIPNESS新宿に着いたのに、整理券はこれまでで一番後ろの番号だった。先週休みだったから、その反動かな？ でも、平野さんが何とか見える場所を確保できて、まずは一安心できた。 コンビネーションは今…

最近、ロッキーはミニコンポの上に行くことが多い。 夏場は通り道として使うことは多かったけど、ミニコンポの上に居座ることはなかった。 どうしてかなと考えてみたんだけど、アンプの上って暖かいんだよね。それに、そこはエアコンの吹き出し口に近いから…

国領店はTIPNESSの登録店なんだけど、矢向さんと大岸さんが抜けてから平日はご無沙汰している。 来週と再来週は楽しそうな代行レッスンがあるから、平日に国領に行くことになりそうだ。 来週は、木曜日に澄香さんのARASHI。肉離れをする前は、澄香さんのマッ…

お風呂だけ。 明日からに備えて、完全休養日にした。

TIPの祝スケも発表されていた。 超目玉はないけど、粒選りなレッスンが揃っており、悩んでしまう。 移動時間を考えると、三木田さんのARASHI＠池袋→高橋さんのARASHI＠国領→大岸さんのパーフェクト＠コナミ府中かな。でも、これじゃ普段から参加しているイン…

藤木一郎さんに心配していただいているが、ロッキーは○んこが少し柔らかい以外はいたって元気だ。 寒くなって寝ている時間が長くなったけど、起きている間は元気に走り回っている。

ニコリの本が届いた。 今月は、パズルMIX 2、数独通信 3、ペンパ本漢字パズル 1と三冊もあった。 パズルMIXは楽しみだな。残りの2つは、暇つぶし用かな。もっとも、パズル自体が暇つぶし目的ではあるんだけどね。

昨日あれだけ動いたのに、足の調子はまずまずだ。やっぱり、故障がない限りは、定期的に動かしていた方がいいってことかな。 水曜は、コナミ府中が定番なんだけど、ここ何週間か斉藤さんのレッスンに続けて参加したので、ちょっと飽きてきた。気分転換したい…

本当は、玉砕覚悟であのお方のマニアに行くつもりだったんだけど、かみさんから頼まれていた用事があったため、いつも通りコナミ府中の大岸さんに参加した。 今週から新しいコンビネーション。 って言っていたのに、1ブロック目は先週やった動きから入った。…

昨日、今日とロッキーの○んこはゆるめだった。下痢ではないし、食欲も普通にあるからまだ様子をみている。 遊びたがっているんだけど、オモチャには興味を見せないし、やっぱり精神的に疲れているのかな。

昨日のストレッチの効果が出てきたようで、足のだるさがかなり少なくなってきた。 この分だと、高橋さんのレッスンに出ることができそうだ。でも、先週のように大きく動くことはできそうにない。

新コンビネーション。 まだ、レースの疲れが抜けないから、先週とは違い、抑えて動くことにする。 つもりだったのに、1ブロックの最後の早いVステップのときには既に飛ばし始めてしまった。 その後もコサックターンとかシザース+ヒールジャックとかユッキー…

ロッキーは夜中に一人で遊んでから寝室に来るのに、昨夜はぼくらが寝室に行ったすぐにロッキーもやってきた。 どうしたのかなと思ったら、鼻水を飛ばしながらクシャミをしだした。数分それが続いてかなり心配したけど、しばらくしてスヤスヤ眠ったので翌朝ま…