なんか、整理券クラスが多いみたい。スタジオのキャパが狭いのかな？ 和泉さんも整理券になるみたい。 大泉学園からの移動組には、厳しいかもしれませんね >> あさがおさん

ぼくは、間違っていた。 これまで、ユッキー先生のレッスンを「強度は高いけど、動きはシンプルだから、MAXの入門にはピッタリ」と紹介してきた。 しかし、「コリオはシンプルだけど、強度は高いし、スピードが速いからついて行くのが大変。でも、たくさん汗…

一昨日の続きだよ。

破綻させてしまった「ましゅ」と「ヤジリン」に再挑戦して、今度はクリアーした。 残りは、各パズルが1題ずつ残すのみ。 今は、カックロ８をやっている。

土曜日、宇津城さんのDWに村田さんができていたことは、気まぐれさんやぼくのブログに書いてあるんだけど、次のマッシュアップにもとあるイントラさんが参加していた。 確信がもてなかったので書かなかったんだけど、そのイントラさんのブログで参加している…

ストレッチとお風呂。 かなりからだが固くなっていた。３０分ほどかけてストレッチをしたら、ようやくまともに動けそうな感じになってきた。でも、そこで時間が来てしまい、結局ストレッチだけで終わってしまった。

昨日、今日とロッキーはかみさんのフトンで寝ていた。僕たちの側で寝てくれるのは嬉しい。 ただ、ロッキーはかみさんのフトンのど真ん中で寝るんだよね。 かみさんはロッキーのじゃまをしないようにぼくのフトンに進入してくる。そうなると、ぼくはフトンか…

昨日は４本のレッスンを受けたんだけど、どのレッスンも充実していた。 特に、エアロの３本は、ツッチーに宇津城さん、それに桑江ちゃんと、ぼくの個人評価で最高ランクのイントラのレッスンだった。この３人のレッスンを一日で受けられるなんて、すごく幸せ…

用事を急いで片付けて、コナミ府中へ行き増田さんのローインパクトに参加する。 今月で増田さんの日曜のクラスがなくなる。三木田さんに参加できないのは残念なんだけど、このクラスに参加できて良かったと思う。 牛さんによると、喜多見では男性陣のかけ声…

サトポンが終わって、一度家に帰り、ロッキーの機嫌を取ってから、三茶に行く。 ぼくの前にいるお二人は国領でも一緒になることが多い。 で、ぼくを含めた三人のステップ台の配置が、なぜか国領と三茶で同じになる。 そのため、三茶で澄香さんのステップは２…

これを書いているとき、外にノラちゃんが来たみたいで、ロッキーがうるさい。 写真は撮れなかったんだけど、ブラシしっぽになっていた。 うなり声も出していたけど、ちょっと甲高い感じでかわいらしかった...どうせ、ネコ馬鹿ですよ。 写真は、テレビを見つ…

ミドルの前のかんたんエアロも混むようになってきた。 かんたんエアロからミドルエアロに続けて参加する人も増えてきたので、ミドルエアロはかなり混んでいた。 コンビネーションは、３週目。 先週までに２ブロック完成した。もう１ブロック追加するかと期待…

土曜の昼間と参加しやすい時間なのか、ツッチーといい、澄香さんのアドバンス・ステップといい、かなり混んでいる。 ちょっと狭いようにも感じるけど、GGや有明に行くようになったらステップ台の間隔がこれぐらいでも慣れてきた。GGは、もっと狭い。 コンビ…

２ヶ月ぶりの宇津城さんのレッスン。 先月は、レッスン開始に間に合わず外から見ているだけだった。 見ているだけで楽しそうだったので、今月こそはと思い、早めに新宿に到着した。 宇津城さんのダイナミックウオークは、ダンスエアロを意識したローインパク…

今回も矢向さんのいない寂しいマッシュアップだった。 コンビネーションは、いつものようにの２パートなんだけど、４ブロック分のボリュームがある。 前半は、桑江ちゃんらしい、ナチュラル・アームスを多用するコリオ。 １４カウントや８カウントの手振りが…

不定期連載の第２弾は、桃さんの「アメショっす！」。 登場するのは、アメショの銀ちゃんと雑種猫のラムちゃん。 アメショっす！は、猫の表情をうまく捉えた写真と写真に付けられたセリフがとても面白い。 特に、銀ちゃんとラムちゃん、それに桃さんのセリフ…

6/14に開催される竹ケ原さんのエアロビクスの冒険に申し込もうとしたんだけど、既に満員 (>_ FJのサイトに情報がアップされてすぐに申し込めばよかった... 竹ケ原さんのレッスンを受けるとしたら、GG原宿に行くしかなさそうだ。GG府中のスペシャルイベントロ…

先週はかなり混んでいたけど、今週はGW前と同じぐらいの混み具合か。 このぐらいだと動きやすくてちょうどいい。 櫻木さんは、まだ国領のエアコンに慣れていないみたい。 レッスンの冒頭で「暑い人〜？」って聞いていていたけど、きちんと調節できるのかな。…

ロッキーは、寝ころびながらも、最近大のお気に入りであるラバーブラシを必死に守っている。 大切なのは分かるんだけど、離してくれないとブラッシングできないんだけど...

ぼくは猫好きなので、フィットネス関係のブログのほかに猫の飼い主*1のブログも巡回している。 その中から、お気に入りのブログを少しずつ紹介していく。 第一弾は、ビビックさんの「気が付けばデブ猫」だ。 登場人物(猫？)は、茶トラのニャン吉くん。 ニャ…

なんだけど、なんとなくステップを踏みたい気分。 一応、遠征の準備はしてきたんだけど、近場の店舗では適度なステップのクラスがない。さて、どうしようか。

ステップのレッスンが店舗をネットで探し、川崎店に行き田辺さんのミドルステップを受けることに決めた。 まあ、川崎店ならそれほど難しくないだろうという考えもあった。 じっさい、読み通り、ミドルステップにしては易しめの内容だった。 難度はかなり低く…

ロッキーがくつろいでいるのは、和室の出窓。 本当は、障子が張ってあるはずなのに、よく日が差し込むねえ。 誰がやったのかな >> ロッキーくん 「知らにゃい」

水曜は桑江ちゃん＠国分寺が定番なんだけど、ちょっと理由があり、今日は国分寺には行かない。 代わりに、コナミ府中で大岸さんのオリジナルに参加する予定だ。 それにしても、ユッキーMAXは強烈だ。一晩寝ても全く疲労が抜けず、体はボロボロのまま...

１ヶ月ぶりにコナミ府中で大岸さんのエアロを受ける。 冒頭で、「今日は、ローインパクトが１ブロックで、ハイインパクトが２ブロックでやります。」とのお言葉が。 昨日のMAXで疲れていたから、今日はまったりとしたレッスンを楽しむつもりだったのに、当て…

５月になり、朝方、和室の窓からいい日差しが差し込むようになった。 ひなたぼっこの好きなロッキーは、当然、この場所にやってくることが多くなった。 本当に、気持ちよさそうにうっとりしているね。 下僕は、この写真を撮ったあと、仕事に出かけたのだった…

今回も、ステップの増設がない (-_-;) 6月から8月までのスケジュールが発表になっていた。 大きな変更点は、 増田さんが日曜のレッスンを抜けたこと 金曜と日曜のレーヨちゃんのパーフェクトの開始時間が早くなったこと ぐらいかな。 ２ちゃんに「どうして？…

近頃、フィットネス仲間とレッスンのことを話題にしても、話がかみ合わない。 ぼく、「桑江ちゃんって、あまり走らないよね。」 友人、「？」 ... ぼく、「櫻木さんのMAXは、ローインパクトみたいだね」 友人、「？？」 こうまで、話が合わないのは、ぼくが…

ピンクの紐にぶら下がっている白くてフワフワした物が、噂のフワフワボールだ。 それよりも、クシャクシャにした紙の方が気になるみたいだ。

継続中、なんだけど不調だ。 「ましゅ」や「ヤジリン」など得意なはずのパズルで連続して破綻させてしまった。勘が鈍っているだけならいいけど...