ふー、やっぱりこのベッドは気持ちいいでし 完全におっさん顔になっているね あたちもこんなロッキーお兄ちゃんは好きじゃありません ロッキーくんだって、だれてくつろぎたい時があるんだよ

シャワーを浴びてから、かみさんと出かける。 西府駅から南武線→青梅線と乗り継いで、昭島に行く。 ようやくアウトドア・ビレッジに来ることができた。 でも、来なくてよかったかもしれない。物欲が刺激されて大変だった。 自分の物欲は我慢できたけど、かみ…

檜原に練習に行くかみさんを見送る。 今日は野辺山前の最後の練習日。 当初は青梅から昭島まで20キロほど走ることを考えていた。でも、天気が不安なので自宅をスタート・ゴールに変更した。 家を出る直前にかみさんから電話がかかってきた。雨が強くなってき…

テンお姉ちゃん、ちょっと浮かない顔をしているね 今日の写真のあたちの表情がいまいち気に入らないんですよ 確かにちょっとやぶにらみ気味だけど、可愛いと思うよ パパは本当にテンに甘いでし

チャリンコでコナミに行く。 今日はお風呂だけ。 週末は山に行きたいけど、野辺山が終わるまで我慢する。

会社を出て、多磨霊園まで移動し、ペットショップでロッキーくんの療養食を買う。 自宅に戻ってからナイトランに出かける。 いつもルートで多摩川に出る。 四谷橋を渡り、多摩市側のサイクリングロードを下流に向かう。 関戸橋でサイクリングロードを抜け、…

この写真じゃロッキーお兄ちゃんが目立たないよね ベッドと完全に同化していますね これで安心して眠れるでし 買い換えるときも同じような色を選ばないとダメだね

評価は★★☆（満点は★★★★★）です。 森見ワールドが肌に合わないことを痛感した。これほど読書が進まない作品も久し振り。 『夜は歩け・・・』は違和感を楽しめたんだけど、この作品はダメだった。狸は嫌いじゃないんだけど(^_^;) 続編は読まないんだろうなあ。…

ゴールデンウィークの疲労を抜くために、強度の高いエクササイズはお休みする。 軽くストレッチをしてから、お風呂に入る。 昨夜から右胸が痛み出した。肋間神経痛のような感じがする。大したことがなければいいけど・・・

ロッキーお兄ちゃんは機嫌が悪そうですね パパがお気に入りのカリカリを出してくれないでし パパはうれしそうだね うん、抽選でアミノバイタル・ゴールドが当たったんだ♪

家に戻りランチを食べたら、もう12時を過ぎている。13:10からのレッスンを受けたいので、ダッシュで出かける。走る前にエアロの準備をしておいてよかった(^_^)b チャリンコでコナミに行く。 ランでかなり汗をかいたのでシャワーを浴びてから、着替える。 本…

5連休も今日でお終い。 昨日はほぼオフだったので、体の疲れも取れた。飲みすぎという声もあるけど(^_^; 天気もいいし、走りに出かける。 8時半過ぎにスタートする。 四谷橋からサイクリングロードに入り、下流に向かう。 是政橋を渡り、稲城市内を抜け、尾…

ＧＷも今日で終わりで、明日からカリカリのためにがんばって仕事をしてね でも、5連休じゃ休み足りないですよね パパの気持ちが分かるのはテンちゃんだけだね テンは毎日ブラッシングをして欲しいだけでし

連休とは無縁の生活をおくるかみさんが仕事に行くのを見送ってから走る。 いつものコースで多摩川は四谷橋に出る。 四谷橋を渡り、聖蹟桜ヶ丘を下流に向かい走る。 関戸橋を渡り、サイクリングロードを抜ける。 そのまま鎌倉街道を北上し、家の近所の7-11ま…

そのクッションはココちゃんのお気に入りですね ボクみたいな大きなネコでも気くつろげるから好きなんだ でも、パパはどこで寝たらいいの カーペットの上にごろ寝したらいいでし

不動湯からはタクシーで富士山駅まで移動する。 新宿まで直通の快速が出るところだったんで、それに乗り立川に行く。 南武線に乗り、分倍河原に戻ってきた。 チャリンコでコナミに行く。 まっすぐ家に帰ってもよかったんだけど、水素水の補給もあり、コナミ…

UTMFの試走第一弾に出かけてきた。 同行したのは、FBで知り合ったKさん。Kさんとは去年からあちこち試走しており、すっかり盟友になりつつある。 7時半過ぎに家をでて、チャリンコで分倍河原に行く。 京王線→中央線→富士急行線と乗り継いで富士山駅に移動す…

ココ、ご飯を取られないように警戒しているでしか 誰もココくんのカリカリは食べないから、大丈夫だよ 違うんだ、ボクの自慢の横顔を見せたいんだよ ミッキー柄を見せた方がパパは喜びますよ

今日もかなり暑く、走った後は汗だくなので、速攻でシャワーを浴びる。 ふと時計を見るともう出かけないとダメな時間になっていた。 そそくさと家を出て、チャリンコで分倍河原に行く。 お昼を食べてから、京王線→総武線→東武亀戸線と乗り継いで亀戸水神に移…

昨日は調子に乗ったので、少し飲みすぎたみたい。起きたら、軽い二日酔いだった。 朝食後、おネコ様たちのトイレ掃除をする。 午後からステップイベントがあるんだけど、それまでごろごろいていたい気分だ。 だけど、天気がいいからもったいないので、軽く走…

今日からくらやみ祭りだね 府中の街は賑やかみたいですね ボクは家で寝ている方がいいでし そうだね、わざわざ人混みに出かけることもないよね

トレラン＆アイスクリーム・イベントの当日。 初夏を思わせるような快晴で絶好のアイスクリーム日和ではある。 が、ホスト役を務めるので緊張感でいっぱい。 分倍河原から京王線で高尾山口に移動する。 駅前で今日の参加者の方々と待ち合わせる。総勢11名、…

ねえ、ロッキーお兄ちゃん、話を聞いてください ボクはアゴ乗せして、まったりしたいんで後で話を聞くでし ロッキーお兄ちゃんも意外とつれないんだね そんなつまんない理由でケンカを始めないでよ

チャリンコで府中に行く。 まずは書店に行く。 トレラン関係の雑誌が2冊出ていた。批判の声も聞かれるようになってきたけど、マーケットの広がりを感じる。 コナミにチェックインする。 軽く腹筋とストレッチをしてから、お風呂に入る。 明日からいよいよGW…

今日はナイトラン。 みなとみらいを走ろうと思ったけど、荷物を持っていくのがめんどいんで、いつも通り多摩川を走る。 いつものコースで多摩川に出て、四谷橋からサイクリングロードに入る。 上流に向かい、中央道で折り返す。 京王線高架下で折り返し、四…

また、ココの写真でしか でも、今日はきりっととしたいい表情をしてますよ ボクは横顔に自信があるんだ 確かにこの角度ならスマートに見えるね