2015-07-30から1日間の記事一覧

シェイプステップ.梅田の@武蔵小杉.コナミ

夕方、フィットネスに出かける。 チャリンコで分倍河原に行き、南武線で武蔵小杉に移動する。 本日のフィットネスは梅田さんのステップに参加する。 先月は参加できなかったので、2ヶ月ぶり。 コンビネーションは2ブロック半構成。 梅田さんがちょっと悩んで…

@府中.コナミ

ラッテの前からめじろ台行きのバスに乗る。 バスに乗ってしばらくしたら、豪雨になった。タイミングが絶妙で助かった。 めじろ台から京王線で分倍河原に戻る。 雨は全く降っていない、ラッキー。 チャリンコでコナミに行く。 お風呂に入っていたら、府中も豪…

高尾山口->四辻->三沢峠->ラッテ

午前中、友人と高尾-ラッテランに出かける。 9時半に高尾山口駅で友人と待ち合わせる。 これまでの小仏城山経由ではなく、最短ルートで行くことにする。 高尾山口から直接、南高尾山稜に向かう。四辻で稜線に入る。草戸峠、草戸山を通り、三沢峠で南高尾山稜…

今日のテンちゃん

いつもベッドだけど、隣のドームは使わないの? 狭いところは好きじゃありません でも、よく押し入れで寝ているよね ドームはココ専用になっているでし