一息ついてから、チャリンコでコナミに行く。 本日のフィットネスは水島さんのエアロに参加する。 梅ちゃんのご主人がいらっしゃっていたので、ご挨拶しました。 コンビネーションは3ブロック構成。 １ブロック目と２ブロック目は無難に乗り切れた。が、３ブ…

昨日からの雨残りの朝。 さいたま国際マラソンの応援に行くことも考えたけど、天候それに他の用事もあり、取りやめる。 10時過ぎに家を出て、チャリンコで分倍河原に行く。 京王線→井の頭線と乗り継いで渋谷に行く。渋谷に着いたら、すっかり雨は上がったし…

冷蔵庫の上は広いからのびのびできるなあ 最近、ココくんは冷蔵庫に入り浸っているよね おかげであたちの行き場所がなくなりました ボクはミニコンポを独り占めできるから問題ないでし