テクニカルステップ.金澤か＠本店八王子.コナミ
今日から4連休。
前半の2日はフィットネスに専念するつもり。
10時前に家を出て、歩いて中河原へ向かう。
京王線で北野へ行く。
本日の1本目は金澤さんのステップに参加する。
参加者は20名ほど。
金澤さんは北野に初登場と言うことで控えめな内容にするとのこと。
コンビネーションは3ブロック構成。
確かに、リードごとの面替えがなく、分かりやすかった。
内容も武蔵小杉で受けたときより落としており、宣言通りおとなしい感じだった。
・・・おかげでオプションのことを考えちゃった、少しミスっちゃったけど(^_^;
通しはノーマルだけ。
面替えありでカッティングハーフにしてくれたら、サイドがコロコロ変わって面白そうだったけど、まあ今日の参加者を考えるとそこまで求めてはいけないな。
まあ、軽めでしっかり汗がかけたから良かった。
レッスン前に金澤さんが新百合ヶ丘のイベントの練習をしていた。
あのトリプルは面白そう。
でも、軽く誘われたけど、次は別のところに行く予定(^_^;
アドバンスエアロMAX75.村瀬ゆ＠蒲田.TIPNESS
コナミを出て、駅ビルの立ち食い蕎麦屋さんでお昼をいただく。
フレッシュネスバーガーにしたかったんだけど、時間がなかった(;_;
京王線→南武線→京浜東北線と乗り継いで蒲田へ移動する。
蒲田ではいつも東口か西口か悩んでしまう(^_^;
7分ほど歩いてTIPに到着する。
着替えたら、ミドルステップの整理券待ちの列はもう10人を越えていた。
みなさん早いね。
14時55分になり整理券を受け取り、ダッシュで3階に移動し、エアロの列に並んだ。
こちらはもっと凄いことになっており、ステップ組が降りていったら70人を越えていた。
定員は60人なので、入れるかどうか不安になる。
入場前にスタッフが来て、定員を70名に増やすと言っていた。
ぼくは65番目の入場でぎりぎりセーフ。
本日2本目は村瀬さんのエアロに参加する。
70人も入っているからスタジオはすごく狭い。
コンビネーションは4.5ブロック構成。
3Dを用意していたそうだけど、この狭さじゃ無理ってことで普通の内容をやってくれるとのこと。
ぼくとしては助かる(^_^;
村瀬さんのエアロにしては手振りが少なかった。
５ブロック目にアシンメントリーの8カウントがあったぐらいかな。よくある手振りなだけど、初めから手振りは棄てるつもりだったから、チャレンジしなかった(^_^;
足だけでも楽しめる内容だったしね。
狭くて大きく動けなかったけど、75分＆次のステップを考えるとこれぐらいで十分だったと思う。
ミドルステップ.村瀬ゆ＠蒲田.TIPNESS
引き続き、村瀬さんのステップに参加する。
参加者は45名で満台！
村瀬さんは人気があるね。
コンビネーションはアドオンで2ブロック半ぐらい。
それほど細かい動きは無かったけど、面替えがあったりしてミドルステップとしてはかなり楽しめる内容だった。
無理なアレンジはしないで、流れを味わいつつ踏んでいた。
でも、村瀬さんから回っていいよコールがあったから、２ブロック目にちょっこしだけオプションを入れちゃったけど(^_^;
今日はエアロとステップで村瀬さんを満喫できた。
またこういう祝スケがあれば参加したい。
レッスン後は、チーム村瀬メンバーの方たちと反省会(^_^;
