2009-07-26 オリジナルエアロ(中級).松原ゆ@府中.ゴールドジム フィットネス 本日の1本目は、由香先生のエアロ。 2週目なんでコリオがかなりしっくり来るようになった。 強度はかなり控えめだけど、次のステップのことを考えるこれぐらいで十分かな。