ファットバーン.岡崎て＠府中.ゴールドジム

個人的なジム納めの日。
今日も朝からゴールドジム府中に出かける。

1本目は岡崎さんのステップに参加する。
参加者は20名ほど。次のステップにも参加しそうな顔ぶればかり。

コンビネーションは3ブロック構成。
ローインパクト系だけど、ターンもあるし、グネも入っているし、けっこう難し目の内容だった。
45分クラスでこの内容＆ボリュームだと、ついて行くだけでもしんどい。
ステップに備えてセーブするつもりだったんだけどね・・・