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引き続きみっちー先生のステップに参加する。 参加者は28名。 みっちー先生の中上級は自信がないけど、いつもの場所に行かせてもらう。 コンビネーションは5つのパートをアドオンで組み立てる。 1つ目の後半から微妙な感じなる。いきなり雲行きが怪しくなる(…

来たのと逆ルートを通り、分倍河原に帰ってきた。 お昼ご飯を食べて、一度家に帰る。 今日は「東秀」で「中華丼」をいただく。 洗濯物を片付け、おネコ様たちのご機嫌を伺ってから、チャリで府中に移動する。 整理券配布の30分前にゴールドジムに入ったのに…

今日からゴールデンウィークの休みに入る。 今年は今日から5日までの7連休。 トレーニングに出かけるかみさんを見送り、自分も8時過ぎに家を出る。 南武線→武蔵野線→京浜東北線と乗り継いで、さいたま新都心に向かう。 ゴールドジムに着いたら既に20人以上並…

そろそろ暖かくなってきたけど、まだ一緒に寝ているんだね パパも仲間に入りたいのですか でも、このベッドは定員が二人だから、パパは入れないでし 絶対無理だから遠慮するよ