今日もフィットネスの日の予定。 9時半過ぎに家を出て、チャリンコでコナミに行く。 本日の1本目はみみさんのエアロに参加する。 3週間ぶりなんで楽しみ♪ コンビネーションは3ブロック構成。 3ブロックとも初見・・・まあ、なんとかなるでしょう。 いきなり1…

テンちゃんはこぢんまりできる場所が好きだね だって、心が落ち着くんですもの まあ、ネコはそういう生き物だと思うでし でも、ボクは広い場所を走り回るのが好きだよ

立川から戻り、動物病院にココちゃんを迎えに行く。 手術は無事に成功していた。 ただ、慣れない病室にいたせいか凄く興奮していた。 けど、ぼくとかみさんを見たら急に大人しくなった。 とりあえず、ぼく達が来たんで安心したみたい。 ココちゃんに家族と認…

今日は動物病院の日。 9時過ぎにココちゃんとテンちゃんを連れて、分倍河原の動物病院に行く。 テンちゃんのワクチン接種は10分もかからずに終わる。 健康診断も問題なく、一安心した。 去勢手術をするココちゃんを預け、病院を後にする。 ほとんど安全な手…

ついにボクの男としての最後の日が来ちゃった ネコなら誰でも乗り越えなきゃ行けない関門でし そうですよ、これでココちゃんも大人の仲間入りですよ 記念にココちゃんのタマのアップを撮ったんだけど、アップするのは止めるね

評価は★★★（満点は★★★★★）です。 この本自体は著者の防衛駐在官としての活動がヴィヴィッドに書かれていて面白かった。でも、著者とは歴史認識や思想の方向が合わないから、他の本は読まないだろうなあ。 コメントは読書メータを見てください。防衛駐在官と…

チャリンコでコナミに行く。 ストレッチをして、お風呂に入る。 お風呂から上がったらちょうどTeamCollaboのイベントの送信時間になったんで、予約メールを送った。 夜返信メールがあり、今回も無事に参加できることになった。 じゃあ、明日は秋山さんのステ…

今日は定時退勤日。 呑む予定がなくなったから遠征しようかと考えたけど、そんなに強く受けたいと思うレッスンはなく、真っ直ぐ家に帰ることにした。 家に帰ってから、多摩川に走りに出かける。 四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。 国立方面に向か…

今日はテンちゃんが我が家に来て4年目の記念日だよ もうそんなになるんでしね ホントいろいろあって感慨深いです じゃあ、今日はパーティをやろうよ でも、ササミを買ってないから、日曜まで待ってね

朝走ろうと思ったけど、疲れていたんで起きれず。 筋肉痛は抜けたけど、全身の疲労は見えない形で残っているみたい。 胃もずっと重い感じだし、やっぱり100キロものレースの後は体のケアに気をつけなくてはダメだってことだね。 来年の4月にチャレンジ富士五…

テンお姉ちゃん、ボクのパンチを受けてみろ ケージの中からパンチしても届かないと思うでし あたちはやんちゃな弟を見守っている気分です それにしても、ココちゃんはテンちゃんよりも大きくなったんだね

評価は★★★★（満点は★★★★★）です。 現実の事象から経済学の法則を導き出す過程が興味深く、最後まできっちり読めた。今まで読んだ経済学入門書では一番かもしれない。 コメントは読書メータを見てください。ゼロからわかる 経済学の思考法 (講談社現代新書)作…

今日は定時退勤日。 家に帰ってきて、ココちゃんと格闘する。 そのため、右手は傷だらけ・・・ 筋肉痛もかなり治まってきたんで、今日から練習を再開する。 四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。 国立方面に向かい、中央道下で折り返す。 京王線高架…

古いMacBookは寝心地がいいでし ロッキーお兄ちゃんは暖かいところを見つけるのが上手いなあ でも、そのマックはママのだから、怒られちゃいますよ ママは最近iPadに替えたから大丈夫だと思うよ

連休も終わり、今日から出社する。 レースのダメージもかなり少なくなり、両足のふくらはぎの筋肉痛を残すだけになった。 ハセツネの時より回復が早い。 まあ、ハセツネではヒザの打撲が治るまで時間がかかったからね。 そろそろ動けそうだけど、コナミ府中…

今日も水で遊ぶのは楽しいな♪ ココちゃん、またキッチンで遊んでますね、ママに怒られますよ 体はすっかり大きくなったのに、やることはまだまだ子供でしね あ、そうだ、ココちゃん、土曜日にいいことがあるから期待していてね

2012年10月の読書メーター読んだ本の数：19冊読んだページ数：5517ページナイス数：786ナイス話虫干の感想この作品が下敷きにしている「こころ」と言えば気になるのがKの存在。登場人物のイニシャルをみると誰がKなのかは容易に分かった。ただ、原作のKと違…

今日も休養のため。 それに、用事が入る予定があったしね。 昨夜寝付きはよかったけど、朝4時前に足の痛みのため目が覚める。 まだ、筋肉痛がひどい。 二度寝したんだけど、ロッキーくんに6時前に起こされちゃった。 足の筋肉痛は残っているけど、お腹の調子…

パパ、八ヶ岳は寒かったんでしょう うん、もう震えちゃうほどだったよ あたちはそんな寒いところに行きたくないと思います そうでし、家が温々して一番でし

この大会は初回の開催だったんで、今後の参考のために思ったことをつらつらと書いておく。 ただし、100キロの部の参加者視点で書くんで、100マイルや60キロの人たちから見ると違う完走になるかもしれない。・タフなコース コースマップを見ている限りはトレ…

レース翌日。 おネコ様たちがいないので7時過ぎまでぐっすり眠れる。 スッキリ目を覚ましたけど、全身筋肉痛・・・まあ、ゴールしてから6時間しか経っていないからね・・・ せっかく温泉付きのホテルに泊まっているので、朝食前に一風呂浴びる。 空気がひん…

ママ、パパ、お帰りなさい みんなお留守番ご苦労様でした 旅行の間、ボク達の写真を載せられなくて残念だったでし じゃあ、今日はサービスでミッキーを見せるようか

100キロの完走しましたo(^-^)o タイムは16時間50分と制限時間の10分前でした(^_^;)

評価は★★★（満点は★★★★★）です。 ちょうど八ヶ岳麓の受付会場で読み終えたので、臨場感がたっぷり。 コメントは読書メータを見てください。未踏峰 (祥伝社文庫)作者: 笹本稜平出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2012/05/16メディア: 文庫 クリック: 2回この商…

明日は八ヶ岳スーパートレイルに参加する。 前日受付が必要なので、60キロの部に参加するかみさんとプチ旅行に出かける。 6時前に家を出て、国立府中ICから中央道に乗る。 諏訪ICで降り、ゴールである蓼科湖に向かう。 ゴール地点であるプール平に車を停める…

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 長編より玲子のキャラで引っ張っている感が強い。短編だけにキレがあっていいけど、このシリーズは長編の方が他のキャラも活きるから好き。 コメントは読書メータを見てください。シンメトリー (光文社文庫)作者: 誉田哲也…

お風呂だけ。 家に帰ってから八ヶ岳の準備をする。 寒そうだなあ。

時間がないので写真はお休みします ロッキーくん、テンちゃん、ココちゃん、明日からの留守番よろしくね