ロッキーは、体も大きくなってきたし、知恵も少しはついてきたようで、暴れ方もすごくなってきた。昨日も、フードの入っているケース*1を床に落とし、上手くふたが開いたら中からカリカリを取り出して勝手に食べていた。 また、お気に入りのオモチャやリスト…

ここをはじめ猫の里親募集のサイトを良く見ているんだけど、春になったせいか子猫の里親募集が増えている。 子猫はやっぱり可愛くて、写真を見ていたらもう一匹ぐらい飼ってもいいかなって思ってしまう。

エアロバイク、20min 腹筋 ストレッチ いつもの月曜日メニュー。 エアロバイクだけは、少しきつめのペースでやった。

今日は花粉が飛んでいるみたいだ。症状は軽いけど、目は痒いし、鼻の調子もイマイチだ。

包まれるロッキー。 ロッキーは、体に物が巻き付くのを非常に嫌がり、首輪もできない猫なんだ。それなのにこの写真を撮影したときだけは、こんな状態になってもおとなしくしていた。 猫バカかもしれないけど、この写真のロッキーはとても可愛いと思う。 ちな…

ぼくたちが寝るとき、ロッキーはいつもいじけてリビングで遊んでいるんだけど、昨日は珍しくぼくがフトンに入ったらロッキーがそばに寄ってきた。 しかも、ぼくの胸に乗ってきた。寂しいのかなと思ったら、ぼくの毛布にガシガシ*1しだした。そばに来るのは大…

昨日国領で気まぐれさんと話をしていたら、感化されてしまって日曜日の大泉学園が魅力的に思えてきた。 それに、前から三木田さんは気になっていたので、今日は大泉学園に行くことにした。 朝一のカーディオQuestから参加したかったんだけど、始動が遅くステ…

ストレッチ代わりにヨガのレッスンに参加した。 腰や股関節など苦手な部分のポーズが多く、30分とはいえけっこうきつかった。 ヨガの後、少しストレッチをして、日曜日のマニアを担当する蓬田さんをチェックした。 ぱっと見た印象では感じの良さそうなイント…

レッスンの間隔が10分と短い。 1Fから入ったはずなのに、スタジオとかジムに行くために階段を下りていく。 Aスタジオのレッスンに待つときは、階段で待つ。知らずに、ストレッチエリアでボウーッとしていた。 乗り換えは多いけど、分倍河原から40分ほどでつ…

波及効果3とヤジリン3。 大泉学園への往復の間にチマチマと解いていた。 ヤジリンのペンパ本が出ることに決まったそうだ。楽しみだ。

もうローインパクトはかなり動けるようになってきた。それにこのクラスも二週目なので、けっこう大きく動いて気持ちよかった。 ふと思ったんだけど、ローインパクト系の50分のレッスンって言ったら、メガロスムサコのビートウォークと同じじゃないかって気が…

右足を肉離れしてから初めてジョギング系のレッスンに参加した。 ツッチーだから強度は低めなんだけど、思っていたよりもきつかった。特に、ケンケンとかギャロップ(ホッピングと言うイントラもいる)がこんなにきついなんて。 最後まで参加できたけど、ジョ…

黒マスはどこだ？3。 DSLiteを買ってから、土曜日ぐらいしかパズルをやらなくなってしまった。

一度家に帰ってから、コナミ府中でお風呂に入って来た。 肉離れした箇所は何ともないんだけど、左ヒザと右のアキレス腱に痛みがある。やっぱり右足をかばって動いているから不自然な動作になっているんだろうな。 まず、そこを直さなきゃダメだね。

参加しようか悩んでいるうちに、Mt.富士ヒルクライムは満員になってしまった。 体験の部にエントリーする気はないから、今年も応援だ。 それにしても、一昨年が2,400人で、去年が3,400人で、今年は4,000人ですか。ロードレースが人気になっているからと言っ…

J-WAVEの朝番で聞いたんだけど、ランス・アームストロングが今年のNYシティマラソンに参加するそうだ。 ランスは元々ロングディスタンスのトライアスリートだから、まじめに走ればフルマラソンでもそこそこのタイムで走れるはずだ。 マラソンでもロードレー…

今日もミーティングで冷房に当たりすぎて、右足が痛くなった。 普通に仕事していると立ち上がったりできるんだけど、ミーティングだと座りっぱなしなので冷房の影響を受けやすい。 トレーニングをしていても痛みは出ないんだけど、この状態だとまだ完治した…

電車を降りるときに、知り合いのSさんを見つけた。 レーヨちゃんのレッスンまで10分しかないから、ダッシュで階段を駆け上がっていった。声をかけてレッスンに間に合わなかったら、きっとぼくのせいにされそうなので、レッスンに間に合うようことを祈りつつ…

エアロバイク, 20min 腹筋 ストレッチ 週末に備えて、軽めのトレーニングにした。 スタジオの外からレーヨちゃんのレッスンを見ていた。コンビネーションはそれほど難しくなさそうなんだけど、ちゃんとできている人は少なかった。手振りがないから、簡単そう…

こっちの写真の方が、ちゃんとしたアングルで写っているな。 せっかく気持ちよく寝ていたのに、さんざん騒いでいたら起きちゃった。ごめんね、ロッキーくん。

ロッキーはぼくの部屋が大好きなんだ。 なんてったって、小物はいっぱいあるし、ロッキーの好きな紐に似ているケーブルは散乱しているからね。特に、レンジ台を流用したPCラックが特に気に入っており、ぼくの部屋に入るとしばらくはそこでくつろいでいる。 …

最近このブログは高橋さんの追っかけ日記と化していたが、今日の国領の代行には行かなかった。 19時までミーティングが予定されており、それからでも間に合う澄香さんのステップQuest＠宮崎台に参加するつもりだった。 しかし、空調が効きすぎる部屋でミーテ…

ロッキーの寝顔のアップ。 せっかくロッキーの顔をアップで撮影できたのに、アングルが悪いせいであまり可愛く写っていないのが残念だ。

熊の実さんのコメントを見ていると、ぼくが高橋さんの追っかけをしているみたいだけど、先週はたまたま木曜日に宮崎台で代行があったから行っただけだ。 足が治ったら日曜日は田中ささん＠吉祥寺に行くつもりなので、高橋さんは火曜日＠宮崎台の1本にするつ…

NHKの春からの新番組であるサラリーマンNEOが面白い。 まるで、大人版ウゴウゴルーガを見ているようで、NHKらしくない番組だ。

今朝、ぼくの部屋からリビングまでPowerBookを運ぶ途中で、マウスをロッキーの頭の上に落としてしまった。あまり高くないところから落としたので、それほど痛くなかったみたいだ。

7-11で売っていたので、衝動買いしてしまった。

帰り際に急な仕事が入り、会社を出るのが遅くなり、増田さんのベーシックに間に合わなかった。とりあえず腹筋とストレッチだけをして、お風呂に入った。 山本さんのローインパクトには間に合ったんだけど、まだエアロのリハビリ中で山本さんのレッスンについ…

お隣さん(ピースケの飼い主じゃない方)でも猫を飼っているんだけど、その猫が年をとって病院食しか食べられなくなった。それで、余ったフードをロッキーのためにちょうだいした。 よく猫はフードを買えることを嫌がるっていうけど、ロッキーは少しぐらい好き…

今日も国領などからの遠征組が多く、前から2列目まではほとんど宮崎台以外のメンバーが占めていた。まあ、ぼくもそのうちの一人だけどさ。 日曜日と同じコンビネーションだから完璧に動けると思っていたら、初めのうちはところどころ間違えてしまった。どう…