2009-06-01から1ヶ月間の記事一覧

オリジナルステップ.山本ひ@府中.ゴールドジム

今日は会社を早めに出て、病院に行く。 だいぶ良くなったけど、まだ通院は必要とのこと。随分、時間がかかるんだなあ。 家に帰り、おネコ様たちを迎えに行く。 1時間ほど一緒にいてあげて、お二人が落ち着いたのを見計らってフィットネスに出かける。 19…

今日のテンちゃん

テンちゃん、ボールで遊ぼう パパと遊んでもつまらないです テンちゃんはツレないんだね(;。;) そう言えば、テンはピースケと盛り上がっていたでしね あ、そう、じゃあ、テンちゃんはお隣さんの家の4番目のネコになるんだね(`ヘ´) そんな意地悪言わないでく…

アドバンスエアロMAX.天木ゆ@渋谷.TIPNESS

水曜日は新しい選択肢となるレッスンを見つけた。 しかし、今週は定番の渋谷に行くことにする。 今日はいつもよりもレッスン待ちに列が長く、2Fを越えて3Fとの中間の踊り場まで列が伸びていた。 休館日のところはないし、代行もないはずなんだけど、不思…

今日のロッキー

今日はピースケくんのお家にお泊まりに行きます♪ じゃあ、パパ、行ってくるでし ボク達もママもいないけど、泣いちゃダメでし 何言ってるんだよ しばらくぶりに独身生活を謳歌できるから楽しみにしていたんだよ 強がっているけど、ホントは寂しいんですよね

完全休養日

明日からトライアスロンの大会に出かけるかみさんとスーパー銭湯に行く。 雨がひどかったんで露天風呂をあまり楽しめなかったのは残念だ・・・

今日のテンちゃん

ふふふ テンちゃん、不気味な笑いを浮かべちゃって、どうしたの? ロッキーお兄ちゃんの恥ずかしい写真を見つけました あーっ、テン、それは公開しちゃダメでし 分かってます 公序良俗に反する写真はアップしませんよ

@府中.コナミ

お風呂だけ。 表のぴ〜ちゃんに行くつもりだったけど、仕事があり会社を抜けられず断念する。 右足親指、左足アキレス腱、右足ふくらはぎ、左足ヒザと、両足とも疲労がたまっており、ゆっくり休むことにする。 コナミを出て気がついたんだけど、ゴールドジム…

今日のツーショット

あ、ノモちゃんがいるでし お散歩中ですね 君たちも散歩に行く? お外は怖いから遠慮します そう、やっぱり、部屋の中が一番でし

『すきま★ラウンド』.渡辺み&末次ゆ@STEP ON.有明

末次さんのSTEP ONの後は食事を取って、一休みする。 みさっぺこと渡辺美佐子さんのレッスンには今日初めて参加する。 どんなイントラさんか気になるんで、くるくる同盟のイベントを見学させていただく。 みさっぺ先生のキュー出しはまるで歌っている…

『安心☆⊥ステップ』.末次ゆ@STEP ON.有明

天気予報では雨が降ると言ってたけど、そうは思えないほどやさしい日射しが降り注ぐ。 こんな日は外を走ると気持ちいいんだろうなあ、と思いつつ有明に向かう。 今日はマルチの日\(^O^)/ 本日の1本目は、末次さんの固定ダブルに参加する。 STEP ON…

今日のロッキー

今日は絶好の睡眠日和でし zzz ロッキーお兄ちゃんは寝てばかりですね そういうテンちゃんだって、いつも寝ているじゃない ん あっ どうしました? ロッキーくんの鼻にほくろがある

オリジナルステップ(中上級).末次ゆ@府中.ゴールドジム

最近の土曜日、午前は遠征、午後はゴールドジム府中で末次さんというパターンが続いている。 今週も変わらずそのルートになる(^_^; 本日の午後の部は末次さんのステップに参加する。 参加者は17名と、ぼくがこのクラスに出るようになってから一番少ない。 …

マックスステップ.大成み@鷺沼.アスリエ

土曜だってのに南武線に乗り、溝の口に行く。 もちろん休日出勤じゃないんで、田園都市線に乗り換え、用賀鷺沼に向かう。 本日の午前の部は、木原さんの代行、大成さんのステップに参加する。 きっと混み混みだと思い、10:20過ぎにジムエリアに行ったけ…

今日のテンちゃん

みんなロッキーお兄ちゃんの写真には飽きたと思うから、今日はあたちの写真です そんなことはないでし ボクのファンも沢山いるはずでし んと、それでは二人で写っている写真にすればいいと思います そうでし、ツーショットにするでし えー、でも、暖かくなっ…

アドバンスステップ.斉藤と@渋谷.TIPNESS

仕事は押していたけど、19:30前にはTIPに到着する。 整理券をゲットしてからTIP近くのさくらやに行く。 携帯が死にそうなんで、買い換え端末のサーベイをする。30分ほどかけて、数機種に絞り込む。 STYLEでいいかなと思っていたけど、PR…

今日のロッキー

ロッキーくん、今日も君の写真をアップするからいい顔をしてね 分かったでし それでは、とっておきの寝顔を見せるでし ロッキーお兄ちゃんなんか、ただ寝ているだけじゃないですか もっと、あたちの写真もアップして欲しいです プンプン(`_´)

オリジナルステップ.山本ひ@府中.ゴールドジム

今日も30人以上の入りと、混み混みだった。 例によって最後列に行く。 このクラスではこの場所がすっかり定位置になってしまった。 ここは山本さんがよく見えないんであまりいい場所じゃないんだけど、すっかりなじんでしまった(^_^; コンビネーションは2…

トレッドミル@府中.ゴールドジム

今日は早めに退社して病院に行く。 まだ症状が取れないというと、普通より長いとのこと。 もう少し通院が必要かあ。 一度家に戻り、先週より早めにゴールドジムに行く。 19:30前に到着したのに、整理券は26番。 結局、配布前から並んでいないと早い番…

今日のロッキー

ロッキーくん、どこにいるの? ロッキーお兄ちゃんはミニコンポの上で寝てますよ もう6月だってのにまだそこに行くんだ だって、まだ肌寒いでし ネコは体に正直に生きるんでし じゃあ、あたちもそこに行く〜 テンが来ると狭くなるから、来ちゃダメでし

アドバンスエアロMAX.天木ゆ@渋谷.TIPNESS

今日は、渋谷で水曜日の定番、天木さんのMAXに参加する。 レッスン前、いつもご一緒する知り合いから「今日は初めて見る人が多いね。どこか休館日なのかな?」と話しかけられる。 回りを見渡すと確かにこのクラスではお見かけしない人がけっこういた。 そ…

今日のロッキー

パパはいつも早くからパソコンに向かってますね ボクたちみたいにのんびり寝ていたらいいのに、ホントMACが好きでしね 4時半過ぎから騒いでパパを起こしたのは君たちでしょ(`ヘ´)

@府中.コナミ

今日は完全休養日。なので、お風呂だけ。

今日のテンちゃん

パパ、昨日の写真はなんですか、暗くてあたちの顔がよく見えませんよ(`ヘ´) ごめんね 今日はテンちゃんがばっちり写っている写真を載せるからね パパ、この写真はブレているでし ホント、パパはいつまで経っても写真の腕が上達しないですね いや、被写体が…

オリジナルステップ(上級).阿部ひ@表参道.ゴールドジム

昨日は三茶の反省会に参加した。 気をつけてはいたんだけど、やっぱり飲み過ぎてしまった。 週初めだってのに、軽い二日酔いになる。 夕方になっても頭が少し重い、そんなコンディションの中、表参道に行く。 今日はぴ〜ちゃんの1週目だからね(^_^; 前回は2…

今日のテンちゃん

テンちゃんはよくそこに行くよね はい、ここはあたちの一番のお気に入りの場所です だって、ロッキーお兄ちゃんに邪魔されないからいいんです テン、ボクのジャンプ力をなめちゃダメでし そんなところはひと飛びでし ジャンプできても、狭くて体が入らないと…

アドバンスステップ.天木ゆ@三軒茶屋.TIPNESS

今日、渋谷と三茶で天木さんの代行レッスンがある。 当然、渋谷→三茶のハシゴを考えたけど、日曜日ぐらいはのんびりしたんで、三茶一本に絞る。 お昼ごはんを家で食べてから、三茶に向かう。 今日は下高井戸から世田谷線を使ってのんびり移動する。 13:5…

今日のロッキー

パパ、どこに行くでしか ちょっと、ゴミを捨てに行くだけだよ あ、荷物が大きくて怪しいです パパ、正直に言えば許してあげるでし んと、ゴミ捨てから、三茶に行くつもりなんだけど 遊び足りないからまだ出かけちゃダメでし

オリジナルステップ(中上級).末次ゆ@府中.ゴールドジム

府中に戻り、ゴールドジム府中で末次さんのステップに参加する。 今日の参加者は24名と、かなり少ない。 その分、場所に余裕があったんで、今週も最前列になってしまう。でも、ほぼ定位置に近い場所なんで、先週のように緊張はしない。 コンビネーションは…

ミドルステップ.松原ゆ@田無.TIPNESS

引き続き、由香先生のステップに参加する。 参加者は先月来たときと同様に40名ぐらい。整理券になってから参加者が減っているのかな? コンビネーションは3ブロック構成。 何週目になるのかは、ひと月ぶりのぼくには分からない(^_^; コンビネーションは3…

ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜.松原ゆ@田無.TIPNESS

本日の午前の部はTIP田無にお邪魔する。 田無に来るのは1ヶ月ぶりになる。 知り合いに会ったら、「明日、府中の由香先生に出られないから来たんでしょう」と指摘される。 いやー、すっかり見透かされてますね(^_^; 9:30に田無に着いたのに、整理券は…