34分20秒で完走しました。 レポートは後で。

今年もレース初めは谷川真理ハーフマラソンから。 ロードレースの距離としてはハーフが一番好きだ。 10キロだと短い気がするし、フルだとどうしても終盤は修行になってしまう(^_^; その点、ハーフはそれなりのスピードを維持したまま走りきれるんで、充実感…

レース開始前 今年最初で最後のフルマラソンの当日がやってきた。 朝3時半過ぎに起き、0次関門を無事に通過できた(^_^; 5時過ぎに家をでて、分倍河原へ。 そこから、南武線→武蔵野線→埼京線と乗り継いで大宮へ移動する。 大宮から東北新幹線に乗り、那須塩原…

ハセツネ当日。 5月からのトレーニングの成果を発揮できるようにがんばりたい。 8時過ぎに家を出る。 西府から、南武線→五日市線と乗り継いで武蔵五日市へ行く。 昨日から降っている雨が上がらない。スタート時間までには止むという予想だけど・・・ 受付を…

今日は、我が家の9月の恒例行事である、巨峰の丘マラソンの日。 4時過ぎに起きて、5時前に家を出る。 国立府中ICから中央道に乗る。 昨日の昼間は渋滞が発生したみたいだけど、今日は流れている。早く出てきて良かった。 1時間半ほどで勝沼ICを降り、一般道…

朝5時過ぎに家を出る。 朝からいい天気で、今日も暑くなりそう。 分倍河原から南武線で立川、立川から中央線で高尾、高尾で乗り換えて塩山に移動する。 中央線にはランナーらしき人がけっこう乗っていたけど、ほとんどが大月で降りてしまった。 そうか、今日…

夏休みの初日は富士登山競走に参加する。 というか、レースに参加するために有休を取ったんだけど(^_^; 3時15分に目覚ましをセットしたのに、ロッキーくんに起こされら4時だった。 寝過ごすところだった。 ボクに感謝するでし 4時40分過ぎに家を出て、西府か…

昨日は19時過ぎに寝たこともあり、3時前には目を覚ましてしまった。 同部屋の人たちを起こしちゃ悪いんで、布団でおとなしくしている。 4時には朝食を食べる。 それから準備に取りかかり、5時過ぎに宿を出て会場に向かった。 会場に着いたら、荷物を預けて当…

5時過ぎに起床し、6時過ぎに朝ごはんを食べる。 会場まで近いこともあり、普段のレースよりのんびりできる。 7時過ぎに実家を出る。 レースウェアに着替え、手ぶらで行けるのがいいな。 近くの自販機で水を購入し、飲みながら、歩いて会場に向かう。 ちょっ…

レース結果が大会のサイトに出てた。 72キロの部男子は完走率81%だった。 後半の雨を考えると思ったより完走率は高い。 で、ぼくの順位を調べてみたら、男子で511人中80番台、72キロの部総合で727人中100番台と思ったより良かった。 上位25%以内に入れば上出…

５年ぶりにかすみがうらマラソンに参加する。 フルは２回ほど走ったことがあるけど、今のぼくがフルを走れるはずがないので今回は１０マイルにエントリーする。 朝５時前に起きて、２時間かけて土浦に。 ８時過ぎに到着したけど、寒い。 ９時４０分のスター…

９時時点で４℃というとんでもない寒さ。 いくらレースでは寒い方が得意だと言っても、スタートを待っている間は寒すぎる*1。 この大会は、申告タイム順に並ぶから結構前の方になる。 それでも、ぼくより前にかなり遅い人がいるからスタート直後はごちゃつい…

この大会は、４回目の参加になる。 過去３回はいずれもハーフに出場した。ここのハーフのコースは、好タイムを出しやすいから、けっこう気に行っている。 でも、今の状態だとハーフを走るのはとてもムリっぽいんで、今年は１０キロにエントリーした。 スター…

巨峰の丘マラソンの10キロの部に出場し、51分55秒で完走した。 ラップは以下の通り。 スタートから-5キロ: 29:52:90 残り2キロ: 13:28:19 ゴール: 08:33:65 走らない言い訳ができるように、雨が降るのを祈っていた。が、そんな願いをあざ笑うかのようなピー…

冷たい強風が吹く中、10キロのレースを走ってきた。 このコースはフラットなので、本来は記録がねらえるんだけど*1、今日はそれどころじゃなかった。 スタートから数100メートルの最初の折り返し地点までは追い風で、その後メイン道路に出るまでは向かい風だ…

館山若潮マラソンの10キロの部に出場し、42分29秒で完走した。 ラップは以下の通り。 スタートから-5キロ: 21:10:28 残り1キロ: 17:17:60 ゴール: 04:00:54 昨日の風も治まり、絶好のレース・コンディションだった。実際、走っていると少し暑いぐらいだった…

このコースは巨峰とか火祭りに匹敵するぐらいターフなコースだ。しかも、足の状態が本調子じゃないこともあり、それほど無理をしないで走ることにする。 スタート直後、かみさんにじゃあねと言って先行したのに、100メートルほどで追い抜かれてしまった。し…

9月の巨峰の丘マラソンに参加して以来、レースも練習も全く走っていないのに、1時間35分というここ数年でのベストタイムを出してしまった。 その原因をいくつか考えてみた。 前半登りで、後半降るというぼくにとってタイム出しやすいコース設定。小川和紙マ…

前日までの曇り予想が外れて、晴天になった。しかも、巨峰の大会にしては気温がそれほど上がらず、まずまずのコンディションになった。本当はもっと涼しい方が走りやすいのは当たり前なんだけど、それじゃこの大会らしくない。 せっかく天候は良くなったのに…

かみさんは20キロの部に参加して、1時間35分ほどのタイムだった。 巨峰の丘の20キロは男女総合順位しか発表されないから正確には分からないんだけど、かみさんは女子で7以下8位ぐらいだったみたいだ。表彰対象は6位までなので、後一歩のところで入賞を逃して…

詳細なタイムをアップします。()内はラップです。 スタート地点まで 25秒 -5キロ 28分43秒(28分18秒) -10キロ 55分43秒(26分59秒) -15キロ 1時間21分34秒(25分57秒) -20キロ 1時間45分39秒(24分05秒) -残り1キロ地点 1時間46分06秒(28秒) ゴール 1時間50分35…

今日の予定 肉離れを起こしてから初めてのレースということもあり、今日は無理をしないため次のような計画を立てた。 オーバーペースにならない。特にスタート直後に気をつけること。 一定のペースを守る。上と同じことのようだけど、スローペースになるのも…